Барате лесен начин за вашите малечки да јадат блитва, спанаќ или ќељ? Ова е совршениот рецепт. Толку е вкусен и толку хранлив што ќе го подготвувате повторно и повторно.
ЗА РЕЦЕПТОТ
Порции: 2 порции
Време за подготовка: 2 минути
Време за готвење: 10 минути
СОСТОЈКИ
- одприлика 2l. вода
- 150g. шпагети,
- 8 листови блитва
- 2 чешниња лук
- ~ 30g. рендан пармезан
- ~30g. фета (опција)
- 1 лажичка маслиново масло
- 1 лажица лимонов сок
- 1 лажица сол
НАСОКИ ЗА ПОДГОТОВКА
- За да го подготвите овој рецепт почнете со зовривање на водата и посолување.
- Штом зоврие водата, потопете ги во неа шпагетите.
- Гответе околу 3 минути, па додадете го лукот (само лупен, цели чешниња нема потреба да се сецка) во водата и варете уште 2 минути.
- Додадете ги и листовите блитва, варете уште 3 минути, потоа листовите заедно со лукот извадете ги од водата.
- Лукот и блитвата изблендирајте ги со маслото, лимоновиот сок и пармезанот.
- Исцедете ги сварените шпагети и измешајте со подготвениот сос од лук и блитва.
- Сервирајте додека е топло со малку трошки фета сирење. Уживајте!
За повеќе детали како да го подготвите овој рецепт, погледнете го видеото подолу.
